Horaire
Venez à tous les cours AVEC INSCRIPTION.
Le programme de juillet et août est en ligne sous l'onglet "PROGRAMME ETE"
Réservez votre place et vérifiez si votre cours a lieu sur :
https://www.momoyoga.com/friyoga/
Des tapis, couvertures, ceintures, coussins et blocs sont à votre disposition, mais nous vous recommandons de prendre votre propre tapis ou un linge, et éventuellement votre couverture.
La salle sera ouverte 5-10 mn avant chaque cours.
Nouvelle Grille horaire dès le lundi 31 août 2020
Lundi
- 08h00 - 09h30 : Vinyasa Flow avec Claudia*
- 12h15 - 13h15 : Power Vinyasa avec Annick*
- 17h45 - 18h45 : Vinyasa Yoga avec Corinne*
- 19h00-20h15 : Hatha Yoga avec Stéphanie
- 20h30 - 21h30 : Vinyasa Flow avec Florence*
Mardi
- 12h15 - 13h15 : Vinyasa Flow avec Florence*
- 17h15 - 18h15 : Hatha Yoga avec Laurence
- 18h30 - 19h30 : Power Vinyasa avec Annick*
- 19h45 - 21h00 : Hatha yoga doux avec Marion S. (adapté aux femmes enceintes)
Mercredi
- 08h30 - 09h30 : Vinyasa Flow avec Florence*
- 10h30 - 11h45 : Hatha yoga doux avec Marion S. (adapté aux femmes enceintes). Chaque premier mercredi par mois yoga postnatal avec bébé dès 3 inscriptions
- 12h10 - 13h10 : Yin Yoga avec Marion S.
- 17h15 - 18h30 : Yoga Technique avec Florence*
- 18h45 - 20h00 : Hatha Yoga avec Stéphanie
Jeudi
- 08h30 - 09h30 : Vinyasa Flow avec Florence*
- 12h00 - 13h15 : Vinyasa Flow avec Jessica *
- 16h30 - 17h30 : Yoga Kids Club - salle ouverte avec Corinne
- 17h45 - 19h00 : Hatha Yoga avec Laurence
- 19h15 - 20h45 : Yin Yoga avec Jessica*
Vendredi
- 06h30 - 07h30 : Vinyasa Flow avec Florence*
- 10h00 - 11h15 : Yoga du dos et pranayama avec Oriana
- 12h15 - 13h15 : Vinyasa Slow avec Valentine*
- 13h30 - 14h45 : Yoga doux et pranayama avec Oriana
- 17h30 - 18h45 : Vinyasa Slow avec Valentine*
Samedi
- 09h00 - 10h15 : Vinyasa Flow avec Florence*
- 13h30-14h30 : Relaxation et bien-être par l'hypnose avec Marie-Luce Ruffieux (1 fois par mois)
- 17h00 - 18h30 : Vinyasa Flow avec Claudia*
Dimanche
- Yin Yang Flow et Méditation avec Jessica
- Stages selon l'actualité
*Cours dynamiques
FRI YOGA
Rue de l'Abbé-Bovet 4
1700 Fribourg
.
YOGA ENFANT/PARENT
Nouveau dès septembre, salle ouverte le jeudi de 16h30 à 17h30.
Cotisation annuelle :
- 120.- par enfant
- 150.- par famille
Infos : corinne.egger@friyoga.ch
FRI YOGA KIDS-TEENS CLUB 20-21.pdf
EVEIL AU YOGA et YOGA FAMILLE
Places limitées
Infos et inscriptions :
STAGE-YOGA-ENFANTS-20-21.pdf
YOGA POSTNATAL AVEC BEBE
Un samedi par mois
10h30 -11h30 : 6 mamans maximum par cours
Inscription : marion.schmutz@friyoga.ch
MEDITATION, NIDRA ET RELAXATION
Le dimanche
Les cours suivent une leçon dynamique, mais
peuvent également être suivis indépendamment.
RELAXATION ET BIEN-ÊTRE PAR L'HYPNOSE
Un samedi par mois
Plus d'infos: marieluce.ruffieux@gmail.com