FRAMarion Schmutz
En 1999 Marion suit un cours de vacances de "stretching" sans savoir qu'il s'agit de postures classiques de Hatha Yoga. Elle est bluffée par l'incroyable amélioration de douleurs diverses ainsi que de l'effet anti-stress qu'elle ressent. Ces bienfaits spectaculaires la motivent à s'inscrire dans une école de yoga à Berne et au fur et à mesure elle va découvrir avec enthousiasme grandissant les aspects éthiques, philosophiques et spirituels de cette discipline ancestrale. Diplôme d'enseignement Akhanda Yoga (RYS 200h au Canada), reconnue auprès de International Yoga Alliance. Diplôme d'enseignement Yoga Suisse YCH reconnue par la fédération européenne de yoga avec spécialisation yoga grossesse et yoga postnatal.
Enseignement de cours hebdomadaires à Fribourg depuis 2008. Depuis 2012 stages de yoga à Loèche - les - Bains . Attestation pour la caisse maladie sur demande.
076 679 71 92
Oriana Dogana
Attirée par les philosophies orientales et plus particulièrement par l'Hindouisme, son regard s'est posé sur le yoga suite à un retour de voyage d'Asie. A la recherche d'une quête personnelle, le yoga lui a donné des outils dont elle avait besoin pour évoluer et enrichir son chemin de vie. En 2012, elle a suivi une formation de 4 ans d'enseignante de yoga auprès de l'école Yoga 7 (enseignement et recherche en yoga) à Genève. En 2016, elle obtient le diplôme d'enseignement Yoga CH (Berne), reconnu par l'Union Européenne de Yoga. Elle s'est également formée pour le yoga des enfants. Aujourd'hui le yoga fait partie de sa vie au quotidien. Il lui apporte non seulement un équilibre mental mais aussi un assouplissement du corps et une conscience plus affinée. Le yoga est devenu un pont qui la relie à elle-même et aux autres. Il la conduit à la recherche d'une paix intérieure en union avec la Vie. Convaincue de son efficacité, elle souhaite partager son expérience et elle vous invite à découvrir, à explorer votre potentiel à travers les asanas (posture), le pranayama (conduite du souffle), la méditation et la relaxation. Le hatha yoga est guidé par un rythme fluide entre mouvement et respiration, et présence à soi. Ouvert à tous.
079 767 72 61
Annick est attirée par le bien-être, les médecines alternatives et la santé en général. Elle se forme au Reiki pendant le collège et découvre également le Hatha Yoga. Durant ses études à l'Université, elle assiste à plusieurs stages de Flow Yoga, puis prend des cours de manière régulière. Enseignante de formation, l'envie de transmettre les bienfaits que lui procure le yoga naît en elle. C'est pourquoi elle décide de commencer une formation 200H d'instructeur de Power Vinyasa Yoga dans le Studio Swiss Pilates & Yoga à Genève, certifiée par Yoga Alliance et Eduqua. Le Power Vinyasa Yoga lui correspond car elle est de nature assez sportive et apprécie le côté "physique" de ce yoga qui, en même temps, lui procure détente et bien-être. 076 615 89 06
Florence a découvert le yoga en 2013 et a très vite compris, qu’il fera partie de sa vie chaque jour. Il lui serait impossible d’énumérer toutes les raisons pour lesquelles le yoga a changé son existence, mais la raison principale c’est que le yoga est arrivé dans sa vie précisément dans un moment où elle a ressenti l’aspiration profonde au calme intérieur et au silence. Grâce au yoga elle a appris à respirer calmement, à ouvrir sa cage thoracique pour inspirer et expirer de plus en plus profondément.
